top of page


Waarom rust alleen niet meer genoeg is (en wat je lichaam dan wél nodig heeft)
Elk jaar trekken we met ons gezin naar Italië. Naar de bergen. De lucht is er helder, de dagen zijn simpel, en alles lijkt vanzelf wat trager te gaan. Ik ben geen grote skiër. Mijn gezin wel. Onze kinderen staan al op de latten sinds hun 3 jaar. En ondertussen… ondertussen vliegen ze. De ene beheerst de techniek al wat beter dan de andere, maar hoe ze stralen wanneer ze in volle snelheid de berg afkomen — dat is echt zalig om te zien. En toch… Jarenlang was deze week ook een
nelejoris
Feb 156 min read


Feestdagen zonder strijd: hoe je lichaam flexibiliteit leert in plaats van controle te blijven uitoefenen
Feestendagen kunnen een dubbel gevoel met zich meebrengen. Je krijgt hier talrijke tips aangereikt, hoe je hiermee aan de slag kan gaan en je flexibiliteit van je lichaam kan stimuleren
nelejoris
Dec 21, 20254 min read
bottom of page
