Zit de oplossing voor je darmproblemen... in je mond?

Mondgezondheid - Darmgezondheid

De darmen. Je mond. Twee aparte werelden, lijkt het. Wat als ik je vertel dat ze meer met elkaar te maken hebben dan je denkt? Ze zijn beiden aan elkaar geconnecteerd en vormen de gehele spijsvertering: van mond tot kont.

Chronische darmziekten zoals de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa – samen IBD genoemd – hebben een enorme impact op het leven van miljoenen mensen. In de reguliere geneeskunde wordt de focus gelegd op : " wat je beter allemaal niet zou eten" en medicatie, zie ik bij de orthomoleculaire en PNI nog vaak dat de therapeut focust op voeding, stress, maar dat de ene cruciale ingang vaak onderbelicht blijft: de mond.

Onzichtbaar, maar niet onschuldig

IBD is een onzichtbare ziekte, die vaak gepaard gaat met schaamte. Stoelgang en klachten die hiermee verbonden zijn, blijven nog altijd in die taboe zone zitten. Mensen lopen niet graag te koop met de spijsverteringsproblemen. Deze issues bepalen dan ook meer en meer hun sociaal leven. Het zijn klachten waar meer en meer mensen mee strugglen, maar dat blijkbaar beter binnen de 4 muren blijft, hebben ze het idee. Diarree, constipatie, buikpijn, opgeblazen gevoel, vermoeidheid en gewichtsverlies: begrippen die voor deze mensen geen geheimen meer hebben. De ontstekingen die maar blijven terugkomen, ondanks de efforts dat ze verrichten. De medicatie onderdrukt de ontsteking vaak regulier, maar de ontsteking blijft natuurlijk wel bestaan.

En terwijl jij misschien alles al geprobeerd hebt – dieet, supplementen, medicatie – blijft er één plek onaangeraakt: je mondgezondheid.

Wat als je tandvlees ontstoken is… én je darmen ook?

Nieuw onderzoek van de Universiteit van Michigan toont aan dat ontstekingen in de mond, zoals parodontitis, de darmen kunnen verzwakken en ontstekingen kunnen verergeren.

De orale bacteriën, bacteriën in de mond, kunnen via de bloedbaan of simpelweg via speeksel in de darmen terechtkomen. Het is een mooie directe toegankelijke weg. Die bacteriën treffen een verstoord darmmicrobioom aan – en maken de ontsteking nóg erger.

Tegelijk reizen geactiveerde immuuncellen vanuit de mond naar de darmen, en wakkeren daar de ontsteking aan. Wordt deze door medicatie onderdrukt, dan ga je het misschien niet merken, maar merk je vaak wel dat de verbonden klachten niet verdwijnen.

Je mond is dus geen losstaand eiland.

Het is een spiegel van je gezondheid – én mogelijk een brandhaard voor ontstekingen elders in je lichaam.

Waarom jij dit moet weten

Want misschien:

• Komt je darmklacht steeds terug, ondanks alles wat je doet

• Heb je last van bloedend tandvlees of een slechte adem, witte aanslag op je tong?

• Heb je al een lange geschiedenis van antibiotica, voedingstekorten of stress

  
  

Dan wordt het tijd om je mond eens serieus te nemen.

Ik vind het een leuk puzzelstukje om mee te nemen in mijn praktijk. Misschien omdat ik zelf grootgebracht ben in een gezin, waar de mond centraal stond :) ( dochter van een tandarts), maar hier werd ook niet de link met de darm gelegd ;). Dit is wel waar ik met een tandartse momenteel samen wel dé oplossing kan aanreiken om die persoon eindelijk te kunnen begeleiden om hun gezondheid aan te pakken vanuit de oorzaak.

Wat ik zie in de praktijk, bevestigt wat dit onderzoek aantoont: je mondgezondheid is een missing link in het genezingsproces van IBD.

En dat is goed nieuws – want dit betekent dat er nog aanknopingspunten zijn om jouw situatie te verbeteren.

Hoe nu verder?

Wacht je op dé oplossing? Of ben je klaar om zelf op zoek te gaan naar de oorzaken en laat je je hierin begeleiden?

Maak een afspraak. We brengen in kaart hoe jouw darmen en mond met elkaar communiceren. We werken aan herstel – niet alleen van je spijsvertering, maar van je hele systeem. Zodat jij het stuur weer in handen krijgt.

Want ja, soms begint de weg naar een gezonde darm gewoon bij je tandartsstoel of bij mij die de mond in kaart brengt. Samen geraken we verder.